いつのまにやら3kg減

7月あたりから、毎日有酸素運動20分やら筋トレやら、たまにサボりながらも続けていたのだが、最近朝体重計に乗ったら3kgも減ってた。

で、やはり3kg減ると見た目が若干違う。何というか以前は少し丸っこさがあったのに、少しシャープな感じになっているというか。

7月の時点では、本当に痩せるのかなーとか思ってたけど、続けるって大事だね( ﾟДﾟ)